炖汤 Steam Soup

莲藕汤 Lotus Root Soup

主要材料:莲藕,花生,排骨。

莲藕:清热凉血,通便止泻、健脾开胃、

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维。

花生:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。

功效 :补心生血,健脾开胃。